【ピラティスプライベートレッスン】

姿勢分析をした後、身体の歪みを直し、筋肉バランスを整え、

ピラティスマシーン、リフォーマーを使用して

あなたに合ったオーダーメイドのピラティスレッスンを行います。

【ピラティスセミプライベートレッスン】

お二人でのペアレッスンです。ゆっくり丁寧に進めてゆきます。

大切なパートナー、お友達、ご家族と一緒にご受講頂けます。