ヤムナボールワークショップ」~究極のストレッチ~

 

6月11日(日)NEW!

14:00~15:00

15:15~16:15 

6月25日(日)NEW!

16:00~17:00

 

CHIE BODY ARTS(都営新宿線 菊川駅前 徒歩10秒)
3500円

各レッスン定員3名
講師 小倉麻衣子先生

 

CHIE BODY ARTS1周年記念フリーレッスン開催!!

満員御礼で終了致しました♥

ありがとうございました(*^_^*)!!

 

3月5日(日)

10:00~10:40 担当インストラクター 石原麻理

「キッズピラティス&ストレッチ」

親子参加大歓迎!! 

3歳~OK!!

11:00~12:00 担当インストラクター 高梨ちえ

「姿勢改善HAPPYピラティススペシャル」

初心者大歓迎!!

両レッスンとも、定員先着12名様、感謝を込めて無料です♡

是非、ご家族、お友達、大切な方をお誘い合わせの上どなたでもご参加下さい!!

レッスン終了後、プチパーティーを行います。ケーキ&お茶&アルコールetc・・・もご用意予定です(*^_^*)是非ご参加下さい♡

どちらのレッスンも完全予約制です。お早目のご予約をオススメ致します。

「マスターストレッチ」ワークショップ  

終了致しました。ありがとうございました。          

10月2日(日)
14:30~15:30(満員御礼!)
16:00~17:00(満員御礼!)

 

10月16日(日)
14:30~15:30(満員御礼!)

16:00~17:00(満員御礼!)

 

10月30日(日)

14:30~15:30(残りわずか!)

16:00~17:00(満員御礼!)

CHIE BODY ARTS(都営新宿線 菊川駅前 徒歩10秒)
3500円
各レッスン定員3名
講師 小俣彩貴先生

 

 

小俣彩貴先生とは、舞台の仕事で何度も共演しています(*^_^*)
1か月間の地方公演も、海外公演も一緒でした!
面白くてユニーク!とても素敵な先生なので、是非レッスン体験してみて下さい☆

清澄庭園ピラティス
終了致しました。ありがとうございました。
☆開催日
7月31日(日)

 

☆場所
清澄公園内「涼亭」
東京都江東区 清澄3丁目3-9
都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線「清澄白河」駅下車 徒歩3分

 

☆募集人数
18名

 

☆スケジュール
9:30 清澄公園入口に集合。「涼亭」へ移動します。
10:00 ピラティスレッスン 開始
11:30 終了。片付け、掃除を全員で行います。
12:30 着替え等を済ませて撤退

 

※お近くにお住まいの方で、事前準備をお手伝いいただける方は9:00に清澄庭園入口にお集りください。
※着替えが必要な方は、「涼亭」内の配膳室を着替えスペースにする予定です。
※時間厳守のご協力をお願いいたします。
※終了後、庭園内は自由に散策していただけます。

 

☆ピラティス講師
高梨 ちえ先生
スタジオ「CHIE BODY ARTS」代表
STOTT PILATES®認定インストラクター

 

☆料金
3300円(Lesson料、庭園入園料、施設利用料)

 

☆服装
動きやすい格好で。

 

☆持ち物
飲料
ヨガマット(レンタル可。数に限りが在ります。レンタル500円)

 

☆その他
※集合場所にて集金をさせていただきます。なるべくお釣りが要らないようご準備いただけますと助かります。
※レッスンの様子を撮影させていただき、隅田川ランナーズのFacebook、講師のブログ等で掲載させていただきます。差し障りのある方は事前にお申し出下さい。

 

{23891B0D-9702-4F2A-A8B3-6E241F19ABC2:01}

去年のピラティスLessonの様子です🍀

絶景の中でのピラティスはスタジオとはまた違った感覚!!
気持ち良いですーー🍀
{907C5077-77FF-48F9-B240-8ABB8131E1EB:01}

{0F687658-CE28-45ED-9DA8-AA43DBDE25FA:01}

{47FC74D3-E5BB-42DF-B9B7-2C76111B00B2:01}

心も身体も一緒にリフレッシュしましょう😊🍀
ご予約・お問合せ等は下記のボタンへ

5月22日(日) フェイシャル美リンパマッサージ&ストレッチ

             ~はちみつを使ったスペシャルパック付き~

 

 

大好評で終了致しました(*^_^*)

ありがとうございました!!!

 

14:00~16:30  CHIE BODY ARTSにて

 

養蜂家・はちみつマイスターとして活躍する、米田望さんと一緒にはちみつ×リンパマッサージ&ストレッチのスペシャルLESSONを開催致します♥

 

お一人様 4000円(蜂蜜パック、紅茶&スイーツ、蜂蜜のお土産付き)

 

今回は、蜂蜜についての講義、テイスティング、リンパマッサージ&ストレッチを行い、100%オーガニックの手作りはちみつパックをお試し頂いた後、厳選した紅茶と蜂蜜を使ったスイーツでカフェタイム♥

スペシャルな、午後のお時間を一緒に過ごしましょう!!

夏に向けて、美肌作りに磨きをかけませんか??

 

 

♥ゴールデンウイークスペシャルLESSON♥

楽しく終了致しました(*^_^*)

ご参加下さった皆様、ありがとうございました。

4月30日(土)リセットパークピラティス @木場公園

 

10:00~11:00 ピラティス

11:00~ ピクニックランチ

 

大人 ¥2000 小人 ¥1000定員 17名様

持ち物 ヨガマット ピクニックランチ1品持ち寄り 動きやすい服装でご参加下さい☆

 

5月5日(祝)みんなでENJOY DANCE♥

 

CHIE BODY ARTSにて

14:30~15:30

ダンス初めての方でも大丈夫!!

一緒に楽しいひと時を過ごしましょう(*^_^*)

 

大人 ¥2000

小人 ¥1000

 

5月5日(祝) ほぐしてからピラティス 

 

CHIE BODY ARTSにて

16:00~17:15

 

ローラーや足つぼ、テニスボールを使って身体をしっかりほぐしてから、ピラティスを行います。

¥2500

 

ご予約・お問合せは全て、このページの1番下にあるCONTACTから承ります。

 

 

4月3日(日)お花見ピラティス開催致します!!

 悪天候により、スタジオにて開催、終了致しました♥

ありがとうございました(*^_^*)

4月3日(日)木場公園にて(東京メトロ東西線 木場駅すぐ)

 

14:30~15:30 ピラティス

15:30~ お花見&ピクニック

 

大人 会員¥2000 非会員¥2500

小人 ¥1000

定員17名様!! 予約制(ご予約は下記ボタンへ)

 

☆持ち物☆

ヨガマット、飲料水、ピクニック用1品(食べ物or飲み物)動きやすい服装でご参加下さい。

 

春の心地よい光の中で、青空の下、一緒にピラティス&お花見&ピクニックしませんか??

お友達、ご家族お誘い合わせの上ご参加下さい!もちろん、お一人様のご予約も大歓迎です♡

みんなで楽しい時間を過ごしましょう('ω')ノ

 




ご予約・お問い合わせ等はこちらまでお気軽にお問合せください。